Q: Jakie tematy znajdę na blogu?

Zia: Problemy, schematy, mechanizmy psychiki, emocje, lęk, stres, przekonania, relacje, traumy — czyli co się w nas dzieje i dlaczego. Jak powstają nasze reakcje, skąd biorą się pewne schematy i dlaczego czasem tak trudno nam zachować się inaczej, niż jesteśmy przyzwyczajeni. O tym, jak lepiej rozumieć własny umysł, emocje i zachowanie.

Oraz, uważność, świadomość, akceptacja, praca z emocjami, obserwowanie myśli, wartości, wewnętrzny spokój — czyli co możemy zrobić, żeby żyć inaczej i mieć więcej przestrzeni w sobie. A także wszystko, co dotyczy życia, wyborów, relacji, sensu, pracy, ludzi i codzienności — czyli po prostu moje spojrzenie na rzeczy, które wydają mi się ważne.